جنسي لارښودخوب او ستړیا

د نارینه وو پرجنسی وړتیاوو باندی دبیخوبۍ اغیزی

 دا خبره 24Timer نومی ډنمارکی ژبی ورڅپاڼي  خپل د ۸ / ۶ / ۲۰۱۱ نیټی په ګڼه کی لیکلی ده چی پښتو ژباړی ته یی د لوستونکو پام را اړوم :

نوو څیړنو ښودلی ده چی لږ خوب کول د نارینه وو په بدن کی د تیستوستیرون Testosteron  پرکچه باندی منفی اغیزی کوی . څیړونکو ماهرانو دا هم ویلی چی د خوب کموالی په ځانکړی توګه د منځنی عمر نارینه وو  پر روغتیا باندی بدی اغیزی کولای شی . په شواروز کی اوه اته ساعته خوب او استراحت نه یوازی د نارینه وو د ورځنی حالت او  روغتیا د پاره اړین دی بلکه داشی د دوی جنسی  ( سکسی ) وړتیا د پاره هم ضرور او ګټور ګڼل شویدی .
د شیکاګو په پوهنتون کی د یوشمیر ماهرانو څیړنو د خوب کولو او تیستوستیرون د کچی تر منځ نیغی اړیکی په ګوته کړیدی . نوموړی څیړنی پر ۱۰ تنو ځلمیانو باندی ترسره شوی دی . دی ځلمیانو ته یی پرله پسی اته شواروزه داسی شرایط برابر کړی وه چی باید تر پنځه ساعته یی هم لږ خوب کړی وای . په نهم شواروز کی یی چی کله ولیدل ، د نوموړو کسانو په بدن کی د تیستوستیرون کچه په سلو کی د ۱۰ څخه تر ۱۵ پوری را ټیټه شوی وه .
تیستوستیرون :   دا هغه نارینه ای جنسی هورمونونه دی چی د دوی د مقاربتی ځانګړتیاوو په څرنګوالی او انکشاف کی بنسټیز رول لوبوی . هغه هورمونونه چی د نارینه وو د بیضو څخه ترشح کیږی ، ددوی دعضلاتو په تقویه ، جنسی فعالیت ، د هډوکانو په کلکیدو ، غوړین قشر او د ویښتانو په رشد کی د پام وړ اغیزه لری .
سرطبیب او په سکسی چارو کی پروفیسر ښاغلی  E. Skakkebek وایی چی د اوږدی مودی د پاره د خوب کموالی د نارینه وو د سکسی توان د پاره ناوړی پایلی لری . دا ځکه چی دا کار د جنسی هورمونو د تولید او ترشح کچه را ټیټوی .
د نارینه وو بیضی هغه وخت د تیستوستیرون ماده تولیدوی ، کله چی دوی په مغز کی د LH پنامه دیوه هورمون لخوا تحریک شی . خوب او کمخوبی بیا ددی مادی د تولیدولو پرکچه باندی  زیات اغیز لری . نوموړی پروفیسر زیاتوی چی د نوو ځلمیانو د بلوغ  دپیل په پړاو کی  ددغی مادی د تولید زیاتوالی یوازی د شپی لخوا تر سره کیږی .
ولادی ډاکتر Svend Lindenberg وایی د منځنی عمر نارینه په ځانګړی ډول پدی اړوند د خطر په زون کی ځای لری . دی زیاتوی :  « ځوان نارینه پدی اړوند ډیر تر خطر لاندی ندی ، ځکه چی په دوی کی ددی موادو د تولیدی پرمختیا کچه جګه دی » .
د خوب متخصص Jan Ovesen وایی : « خوب یوه کومپلکس پدیده ده چی د انسان د بدن ډیر فعالیتونه ور پوری تړاو لری ».   د نوموړو څیړنو څخه دا پایله تر لاسه کیږی چی باید خوب او استراحت ته ډیره پاملرنه وشی .
د ژباړی پای      د ژباړونکی یادوونه : بیخوبی نه یوازی د نارینه وو جنسی وړتیا ته زیان رسوی بلکه د نر او ښځی د پاره که په دوامدار توګه وی ، یوه ناوړه پدیده ده او ډیری ناروغۍ ور څخه ریښی ځغلولای شی . یوه د ډیرو ناوړو پایلو څخه یی هم د زړه یا ماغزو په رګونو کی د ترسب یا منګ نیولو پروسی چټک کول دی . دا هغه څه دی چی دزړه یا مغزد دریدو ( سکتی کولو ) لامل ګرځی او ډیر وختونه مرګونی پایله لری .
لدی نه پرته دوامداره بیخوبی په بدن کی د اینسولین ماده چی په وینو کی د شکری د کچی د لوړوالی څخه د مخنیوی دنده پر غاړه لری ، اغیزمنه کوی او پدی توګه انسان د شکری د ناروغۍ ( معمولا دویم تیپ ) سره لاس او ګریوان کولای شی . په غیر طبعی ډول چاغیدل ، خلق تنګی او دیپرس او یو زیات شمیر نوری جسمی او روحی ناروغی هم د بیخوبۍ سره سم وده کولای شی . لنډه داچی بیخوبی د انسان د ورځنی فعالیت پر ټولو اړخونو منفی اغیز ښندلای شی .
د انسانانو د پاره خوب په شواروز کی په منځنی توګه ۷ – ۸ ساعته کافی ګڼل شوی چی ماشومان او نوی ځوانان باید لدی زیات ویده شی او دپاخه عمر لرونکی کسان کولای شی لدی کچی نه هم په لږ خوب ګذاره وکړی . د بیخوبی څخه د اړوندو تابلیتونو په مټ مخنیوی کول ، دا هغه اخیرنۍ چاره چی ورڅخه کار اخیستل کیدلای شی . ښه داده چی بیله دی نه نوری لاری په کار واچولی شی لکه ورزش ، قدم وهل ، د خوب نه مخکی په ډکه ګیډه غذا نه خوړل ، د ویدیدو سره سم د ژوند خوږی او په زړه پوری خاطری رایادول او په هکله یی چرت وهل ، د خوب په بستر کی د ترخو خاطرو نه یادول او په باره کی یی فکر نکول ، د خوب د اطاق هوا تازه ساتل او د تودوخی درجه یی د ۱۷ – ۱۸ درجو څخه نه جګول ، په ارامۍ سره اوږد او ژور تنفس کول او . . .   . کیدلای شی د اړوندو ماهرانو څخه داسی ګټوری مشوری تر لاسه شی چی په مټ یی بیله تابلیتو انسان په ارام خوب کی لاهو شی ، خو له هر څه نه زیات باید پخپله پر ځان باندی کار وشی او ارامتیا ته تلقین شی .
ـ شپی مو په خیر او ژور خوب مو په برخه !

wasiweb.com

wasiweb.com Publisher Team publish your sent articles. you can send your articles to publish, also you can be author with us. Share the website and articles with your friends

خپل نظر مو دلته ولیکئ

Back to top button
وسیع ویب
error: