خاموشي يکي از نعمات بزرگ الهي است که براي بنده گان خاص خويش ارزاني نموده است ، و اکثرا دانشمندان متقي و خدا پرست ، زبان را از زياد گفتن نگهداشته ، فقط در هنگام ضرورت آنرا استعمال مينمايند ، و چه خوب است که انسان متوجه اين امر گردد که خداوند( جل جلاله) براي انسان يک زبان و دو گوش داده ، تا زياد بشنود و کم سخن گويد ، اين يک گفته زيبا است که اگرسخن بمثابه  نقره هم  باشد خاموشي بمثابهء  طلا ست .
حضرت عبدالله  (رضي الله عنه ) از پيغمبر(صلى الله عليه وسلم) روايت ميکند : هرکه خاموشي اختيار نمود نجات حاصل نمود.
حضرت عمران  (رضي الله عنه ) از پيغمبر(صلى الله عليه وسلم) روايت ميکند که فرمودند : ثبات يک شخص در خاموشي بهتراست از عبادت شصت ساله .
يکتن از شاهان چين ميگفت : به نگفتن سخن هيچگاهي پشيمان نشده ام ولي به گفتن بسياري از سخنان بارها پشيماني نموده ام . در حديث شريف  حضرت محمد (صلى الله عليه وسلم)  ( صلى الله عليه وسلم )   ميفرمايند : کسيکه سخنانش زياد شد ، اشتباهاتش زياد ميشود و کسيکه اشتباهات زياد نمود آتش دوزوخ برايش اولى ترست .
دانشمندان ميگويند: کم گفتن، کم خفتن، و کم خوردن نشانهء هوشياري و خردمنديست .