د شلغم مهمې ګټې د انسان د بدن لپاره
۱ – شلغم د سرطان ضد او مخنيوى کوي.
۲- شلغم د کم خونۍ د علاج ستره منبع ده.
۳- شلغم د سترګو ديد زياتوي.
۴- شلغم د بدن بخار او خارښت کموي.
۵- شلغم د بدن پوست ته ښکلا ورکوي.
۶- شلغم د وينې غوړ کنترولوي.
۷- شلغم د زړه د حملې مخنيوى کوي.
۸- شلغم د وينې فشار کنترولوي.
۹- شلغم د c ويټامين لري.
۱۰- شلغم د عمر په زياتېدو کې ستر رول لري.
د شلغم ځینې مهم خاصیتونه!
۱ـ شلغم بدن ته قوت ورکوي.
۲ـ شلغم اشتها راوړونکی دی.
۳ـ شلغم جنسي کمزوري له منځه وړي او سپرم (مني) ډېروي.
۴ـ شلغم ټوخی یا سرفه اراموي.
۵ـ د شلغم تروشوالی بهترینه تروشي ده چې د کولمو او معدې قوي کوونکې او اشتها راوړونکې ده.
۶ـ د شلغم اوبه د وینې قندونه کنټرولوي.
۷ـ که مو ستونی درد کوي نو د شلغم ایشولې اوبه غړغړه کړئ.
۸ ـ پوخ شوی شلغم د برونشیت لپاره بهترینه دوا ده.
۹ـ د سرطان د له منځه وړلو لپاره مهم سبزي دي.
ډاکټر مجتبی «عزيزيار»
