د کدو خوړلو ګټې

نوې څيړنې ښيي چې کدو د ځوانۍ په وخت کې په مخ او بدن د ځوانکو په له منځه وړلو کې اغیزمن دئ .

همداراز د کدو خستې یا مندکې د مثانې او د اداري سیستم د زخمونو په درملنه کې هم توصیه کیږي .

همداراز د کدو خوړل د معدې او کلمو د ناروغیو حتې د کلمو د چینجیو په له منځه وړلو کې هم اغیزمن ثابت شوی دی .

په څيړنو کې راغلي هغه ماشومان چې د کلمو چینجي لري د ورځې ۲۵ ګرامه د کدو مندکې باید وخوري او د لویانو لپاره بیا دا اندازه ۱۰۰ ګرامه ده .

ډاکتران وايي د کدو او د کدو د غوړو ډير خوړل د ډير سلولوز د درلودلو له امله د اشتهاء له کمولو او په پایله کې د وزن له کمیدو سره مرسته کوي .

your ads

Advertisement | Why Ads? | Advertise here

پوهنتون چینل

پوهنتون چینل درسره سبسکرایب او شریک کړئ

سبسکرایب Subscribe


Editorial Team

د واسع ویب د لیکوالۍ او خپرونکي ټیم لخوا. که مطالب مو خوښ شوي وي، له نورو سره یې هم شریکه کړئ. تاسو هم کولی شئ خپلې لیکنې د خپرولو لپاره موږ ته راولېږئ. #مننه_چې_یاستئ

خپل نظر مو دلته ولیکئ

wasiclinic.com
Back to top button
واسع ویب