روغتیا

بی خوبي لاملونه او حل لارې

ډېر کارونه، اقتصادي ستونزې، اسټرس، خپګان او رواني اختلالات په شخصي ژوند کې، په ټولنيزو شبکو کې په پراخه کچه حضور, موبايل او اپليکشنونه چې ان د شپې زموږ د خوب ځای کې لا د لاسرسي وړ دي، موږ خپل…

Read More »

د هندوانې ګټې 

د ډاکټرانو له لیدلوري هندوانه ډېرې روغتیایي گټې لري، چې په لاندې توگه پرې رڼا اچول کېږي : هندوانه د وینې فشار را کموي . هندوانه د مثانې پړسوب له منځه وړي . بدن تازه او ښکلی ساتي . معدې او بډوډو ته…

Read More »

د هندوانې کیمیاوي جوړښت

په سل گرامه هندوانه کې لاندې مواد شتون لري : اوبه 92 گرامه پروتین 0/5 گرامه غوړ مواد 0/2 گرامه کلسیم 0/7 ملي گرامه نشایسته 6 گرامه فاسفورس 10 ملي گرامه اوسپنه 0/5 ملي گرامه سودیم 1 گرام پوتاشیم 100ملي گرامه ویټامین…

Read More »

د بادام زیانونه او کارولو لارې چارې

د کارولو لارې چارې: د بادمو تیل یا غوړي: د دې لپاره چې دا تیل لاس ته راوړۍ لومړۍ بادام پاک کړۍ وروسته یې وچ کړۍ او واړه یې کړۍ او د وړو په څير یې واړه کړۍ او وروسته…

Read More »

د بادام ځانګړتیاوې

طبي ځانگړتیاوې: د بادامو غوړي نه خرابیږي او د ماشومانو لپاره ډير گټور دي. بادام سینه نرموي. د بادام شیره د ټوخي، ناراحتي او ستوني لپاره ډيره گټوره ده. بادام د معدې، کولمو، مثانې او اسهال د ټپونو( زخمنونو) لپاره…

Read More »

د بادامو کیمیاوي جوړښت

د بادام کیمیاوي جوړښت: خواږه بادام له پنځوسو څخه تر ۵۵ سلنه پورې غوړ او ترخه یې له ۴۰ څخه تر ۴۵ پورې غوړي لري. بادام ۲۵ سلنه سپين مواد د اموسلین په نوم لري چې قند او معدني مواد…

Read More »

د بادام ډولونه

د بادامو ونه چې اته متره اوږدوالی لري له مخکې زمانو څخه په لویدیځه اسیا په ځانگړې توگه افغانستان، ایران، سورییې او فلسطین کې روزل کیږي، د بادام د ونې ریښه ډيره قوي وي، دا ونه کولای شي په ډير…

Read More »

د ويټامين اي Vit E طبيعي سرچينې کومې دي؟

د ويټامين اي طبيعي سرچينې: غذايي منابع لکه مڼه، کېله، د جوارو اوړه، کاهو، ګازرې، جوار، د هګۍ زېړ، د چرګ غوښه، سنتره، نعنا، نارنج، مومپلي، شالي، پالک، ورغستلي، آيس کريم او قيماق د ويتامين اي تر ټولو مطمئن منابع…

Read More »

د ويټامين اي زيانونه Vit E

د دومره ډېرو ګټو او استعمال ځايونو سره سره د ويتامين اي ډير استعمال کله کله له خطره خالي نه وي. د دې تر څنګه چې دا د وجود لپاره يو ضروري توكى دی او که چېرې په ډېر مقدار…

Read More »

په بدن كې د ويټامين اي دنده Vit E

ويتامين اي د وجود لپاره ډېره مهمه مغذي ماده ده ځکه چې دا د وينې د سرو کروياتو د جوړېدنې، دوام او ژوند لپاره حياتي حيثيت لري. د وينې سره کرويات د انسان ټول وجود ته د ژوند لپاره ضروري…

Read More »

د ژمي د موسم مهمې سپارښتنې

دا چې اوس د ژمي موسم دی د کور یا خونې د ګرمولو لپاره د بخارۍ څخه استفاده کوئ نو ‌‌‌‌‌‌ډیری کورونه د ګازي بخارۍ او ګازي ګیزرانو څخه استفاده کوي. دا چې دیوی خوا په اوسني موسم کې د…

Read More »
Back to top button
وسیع ویب
error: