تغذیه، خواړه او توکي
-
د ماهی، زیتون اومستو استعمال د پوستکی د سرطان مخنیوی کوی
د لمر د تیزو شعاوو له امله د را منځته کیدونکی سرطان د مخنیوی لپاره په مارکیټونو کی ډیر کریمونه دواوی او د لمر د شعاوو ضد ډول ډول عینکی خرڅیږی. خو د څیړونکو په اند سالمه غذا هم کولای شی چی د دارنګه نار
Read More » -
د ژاولو روغتیایی ګټې
ترکیه هغه هېواد دی چې د نړۍ په کچه تر ټولو زیات یعنې ۶۰ د ژاولوو جوړولو شرکتونه لري. له ترکیې وروسته امریکا دویم هېواد دی چې ګڼ شمېر د ژاولو د تولید فابریکې لري. دغه شرکتونه هر کال پر ۵۶۰ میلیونه کسان
Read More » -
د انسان وجود ته د آم روغتیایي ګټي:
① د سترګو د لیدلو وړتیا سالمه ساتي. ② پوست ځوان او ښکلی ساتي دارنګه د انسان پر مخ د زوړوالي د کرښو پیدا کیدل ځنډوي. ③ په وینه کي د بد کولسټرول اندازه کموي. ④ د انسان جنسي وړتیا پیاوړې کوي. ⑤ کافي اندا
Read More » -
درد ارامونکي غذاوې او میوې
ډیر کله موږ د درد د ارامولو لپاره له ګولیو او درملو څخه استفاده کوو. خو یو شمیر میوې او غذاوې هم دا کار په ډيره اسانه کوي. ۱ـ ګیلاس: ګیلاس یا چیریز د عضلاتو درد اراموي. ګیلاس که همداسې وخوړل شي او که
Read More » -
لیمو، کاجو او ځمکنی توت روغتیايي ګټې
د لیمو ۱۷ جالبې روغتیايي ګټې ۱. لیمو د هر ډول وایرسونو سره تضاد لري، ځکه نو د زکام، پزې بهېدنه، سترګو بهېدنه، او دې ته ورته ټولو ناروغيو څخه انسان خوندي ساتي. لیمو د ویټامین سي(c) خزانه بلل کیږي او وی
Read More » -
ایا د زیتونو له ګټو خبر یاست؟
د یوې نوي څیړنې له مخې دا په ډاګه شوي چې د زیتون تیل پر سرطان اخته انسان د سرطان له ناروغۍ څخه ژوغورلای شي او کارول یې زیان نه لري. “هاورډ پوهنتون” په دې څیړنه کې ویلي دي چې زیتون په خپل ج
Read More » -
کشمش (ممیز) څه شی دی؟
کشمش چې له انګورو څخه جوړیږي، او په هېواد کې د انګورو باغونه په یو شمېر ولایتونو لکه غزني، زابل، کندهار، هرات، او کابل کې په لوړه پيمانه شتون لري، د افغانستان په اقتصاد کې مهم رول لوبوي. په هېواد کې ب
Read More » -
خرما په احاديثو کې او د ساينس له نظره
د خرما په هکله ډېر زیات حدیثونه راغلي دي، په بخاري شریف کي (۲۱۴) حدیثونه راغلی دی اوپه صحیح مسلم کي د(۱۰۰) نه زیات حدیثونه راغلي دي او همدارنګه د احادیثو په نورو کتابونو کي هم، دخُرما د ګټو په هکله ډ
Read More » -
د کیلې عجیبه ګټې!
که د یوې میاشتې لپاره د ورځې دوه کیلې وخورو نو؛ په وجود کې به حیرانوونکي بدلونونه تجربه کړو! کیله یوه داسې ښکلې میوه ده چې، په کافي اندازه ویټامینونه، منرالونه او طبیعي قندي مواد لکه سکروز او فرکتوز ل
Read More » -
د وينې قند يا شکر د کنټرولولو لپاره دا دوه مېوې وخورئ:
شکر یا د وينې قند داسې یوه ناروغي ده چې کېدای شي د ځینو خوړو په خوراک سره یې کچه ښکته او یا پورته شي. د برنا د راپور له مخې، د وينې د قند لوړه کچه کولای شي ډېرې ستونزې د بېلګي په توګه عصبي ستونزې، د
Read More » -
د بادامو خواص او ګټې یې
نوم: بادام Almond علمي نوم: Amygdales د بادامو ونه چې اته متره اوږدوالی لري له مخکې زمانو څخه په لویدځه اسیا په ځانګړې توګه افغانستان، ایران، سورییې او فلسطین کې روزل کیږي، د بادام د ونې ریښه ډيره قوي
Read More »
