روغتیا

روغتیا

د ښایسته او جاذب نظر پوستکي لپاره امرود وخورئ

که غواړې چې د مخ رنګ دی ښایسته او پوستکي دی صاف وی نو امرود وخوره.. امرد چې په یخ کې بازارو ته را ووزي نه تنها د هاضمي دپاره ښه دی بلکي د پوستکي د ښایست او تازه کولو…

Read More »
روغتیا

هره ورځ ۳۰ دقیقې سهار وختي قدم وهل انسان د کلمو له سرطان څخه ساتي!؟

روزانه نیم ساعت ګرځیدل دکلمو دسرطان دمخنوی سبب ګرځی، برطانوی ورځپاڼی ټیلی ګراف په اند چه بدنی ورزش دزړه ناروغی، ژړی اوهمدارنګه نور دسرطان دناروغیو مخنوی کوی. نوو څیړونو چه له ۱۹۸۲بیا تر ۱۹۹۷کال پوری یی پر ۱۵۰۰۰۰خلکو باندی ترسره…

Read More »
روغتیا

دماهي، زیتون او مستو استعمال د پوست د سرطان مخنیوی کوي!؟

د لمر د تېزو شعاوو له امله د را منځته کیدونکي سرطان د مخنیوي لپاره په مارکیټونو کې ډېر کریمونه دواوې او دلمر د شعاوو ضد ډول ډول عینکې خرڅېږی. خو د څیړونکو په اند سالمه غذا هم کولای شي…

Read More »
روغتیا

د ښه صحت لپاره دغه پنځه غوره سپارښتنې له سبا ناري وړاندې ترسره کړئ!

د سهار لومړي ساعتونه د ورځې په اوږدو کې په ویخ او ځیرک پاتې کېدو کې مهم رول لوبوي، ددې لپاره ځینې عادتونه او تمرینونه خپلول پکار دي تر څو مو راتلونکې ورځ په غوره حالت کې تېره شي. روغتیا…

Read More »
خوب او ستړیا

بی خوبي لاملونه او حل لارې

ډېر کارونه، اقتصادي ستونزې، اسټرس، خپګان او رواني اختلالات په شخصي ژوند کې، په ټولنيزو شبکو کې په پراخه کچه حضور, موبايل او اپليکشنونه چې ان د شپې زموږ د خوب ځای کې لا د لاسرسي وړ دي، موږ خپل…

Read More »
روغتیا

د بادامو خوړل شکر او د زړه د ناروغۍ په مخنیوی کې زیات رول لوبوي!؟

د یو څیړنی په اند په ورځڼی خوراک کی دبادامو شامولول ددوهم نمبر شوګر په مخنوی کی زیات کمک کوی. حال داچی د شو ګر له ۹۰ څخه بیا تر۹۵٪ پوری ټولی ناروغی ددوهم نمبر شوګر په درجه بندی کی…

Read More »
تازه مېوې

هغه مېوې چې له کم خوني مو ژغوري

نامناسبه تغذیه، د بډوډو او ینې ناروغۍ هغه عوامل دي چې د وینې له کمښت سره مو مخ کوي. د درملو تر څنګ چې روغتیا پالان یې د وینې کمښت لرونکو ته توسیه کوي، ځینې مېوې هم شته چې په…

Read More »
روغتیايي ګټې

د غاښونو په ساتنه کې د مېوو ارزښت

تازه مېوې تر ټولو ګټور خواړه دي چې د بدن د اړتیا وړ ټول معدني مواد په کې شتون لري. تازه مېوې په زیاته کچه معدني مواد لکه کلسيم، پوتاشیم، اوسپنه او د بدن د اړتیا وړ نور ويټامینونه لري…

Read More »
حقایق، عمومي او جالب معلومات

د تاریخ مشهور طاعونونه: د عمواس او تور مرگ طاعون

ټوله نړۍ د کورنا د ویروس د چټکې خپرېدا له امله اندېښمنه ده. ورځ تر بلې یې مرگ ژوبله زیاتېږي. نوموړې نړیواله وبا دبشري تاریخ په لړ کې نوې نه ده، نړۍ د عمر ابن الخطاب په زمانه کې دې…

Read More »
بیولوژي

د هوا ککړتیا څه شی دی؟- د کابل د هوا ککړتیا

د هوا ککړتیا څه ته وايي؟ د هوا ککړتیا هغه وخت رامینځته کیږي چې ګازونه( کاربن ډای اکسایډ، کاربن مونو اکساید، سلفر ډای اکسایډ، نایټروکس آکسایډ، میتان او کلوروفلو کاربونونه)، عضوي او غیر عضوي ذرې او بیولوژیکي مالیکولونه د ځمکې…

Read More »
زړه او وینې دوران سیستم

د وینې د لوړ فشار ناروغي – hypertension

د وینې د لوړ فشار ناروغي څه شی دی؟ د وینې د لوړ فشار ناروغې (hypertension) سره مبارزه ضرور باید وشې! په ټوله نړۍ کی د دوینې فشار ناروغۍ دانسان د مرګ اساسې علت دی، د نړیوال روغتیایی سازمان له…

Read More »
Back to top button
وسیع ویب
error: