هندواڼه

  • Uncategorized

    د هندواڼې ګټې

    هندواڼه تر ټولو خوندوره او د زیاتو اوبو درلودونکې میوه ده چې ګڼې روغتیایي ګټې هم له ځانه سره لري.روغتیا پوهان وایي؛ هندواڼه د مثانې تیږه یا کاڼی له منځه وړي او که له خرما سره وخوړل شي، ګټه یې ډېره زیا

    Read More »
  • تغذیه، خواړه او توکي

    د هنډوانې روغتیايي ګټې

    هندواڼه د لیکوین په نوم مادی درلودونکی دی چه یاده ماده یو قوی انټی اکسیدانت ګڼل کیږی دغه ماده کولی شی د جلد حجرات د آزادو راډیکلونو د ضرر څخه وژغوری. آزاد راډیکلونه اکثر د لمر د وړانګو سره یواځی منځ ت

    Read More »
  • تغذیه، خواړه او توکي

    د هندواڼې طبي ګټې

    هندواڼه د لیکوین په نوم مادی درلودونکی ده چه یاده ماده یو قوي انټی اکسیدانت ګڼل کیږي، دغه ماده کولئ شي د جلد حجرات د آزادو راډیکلونو د ضرر څخه وژغوری. آزاد راډیکلونه اکثر د لمر د وړانګو سره یواځې منځ

    Read More »
  • تغذیه، خواړه او توکي

    روژه کې د هندواڼې خوړل مه هېروئ!

    هندوانه د ګرمۍ له زړه راښکونکو ډاليو څخه ده. د هندوانې تودوخې درجه ډېر ټيټه او له سوديم او کوليسترولو څخه خالي ده، سربيره پردې د ويټامين “ای” او ” سي” ښه زيرمه ګڼل کيږي، نو بايد د روژتي دسترخوان ترې خ

    Read More »
Back to top button
واسع ویب